Unimed-Rio promove aulas gratuitas de Yoga em oito pontos do Rio neste sábado

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Unimed-Rio promove aulas gratuitas de Yoga em oito pontos do Rio neste sábado
Atividades celebram o Dia Internacional da Yoga e serão abertas ao público

Neste sábado (26), a Unimed-Rio vai promover uma programação especial de aulas em homenagem ao Dia Internacional da Yoga, celebrado no último dia 21. Oito pontos da cidade, espalhados pela Zona Sul, Zona Norte, Barra da Tijuca e Centro, receberão aulas gratuitas da modalidade ao longo do dia, respeitando todas as normas de prevenção e segurança contra covid-19 estabelecidas pelas autoridades.

A iniciativa faz parte do programa Mude 1 Hábito, uma parceria da Unimed-Rio com a Mude, que oferece aulas gratuitas de diversas modalidades para a população em vários pontos do Rio. Os interessados em participar da ação e conhecer um pouco do programa deverão se inscrever por meio do aplicativo Mude.

No app, é possível ver toda a programação, que começa às 7h, na Lagoa, e termina às 17h30, no Leblon. Para quem não conseguir comparecer presencialmente, há a opção de fazer aulas online, ao vivo, por meio do aplicativo em dois horários: às 9h, com a instrutora Renata Mozzini e às, 19h, com Manu Goetz.

Para mais informações sobre o programa Mude 1 Hábito, acesse www.mude1habito.unimedrio.com.br

Serviço:

Aulas Mude 1 Hábito em comemoração ao Dia Internacional da Yoga

7h - Yoga Day Lagoa - Deck da Lagoa
7h30 - Yoga Day Campo Grande - Praça Maria Magdala da Gama Oliveira
8h - Yoga Day Engenhão - Estádio do Engenhão
9h - Yoga Day Península - Barra / Green Park
9h - Yoga Day Live - aplicativo Mude Fit (online)
16h - Yoga Day Parque Madureira - Parque Madureira
16h30 - Yoga Day Museu do Amanhã - Lounge do Museu do Amanhã
17h - Yoga Day Arpoador - Arpoador
17h30 - Yoga Day Leblon - Praça Zózimo do Amaral
19h - Yoga Day Live - aplicativo Mude Fit (online)

Sobre o Mude 1 Hábito
Mude 1 Hábito é uma campanha institucional da Unimed para estimular a prática de ações para uma vida mais saudável. No Rio, a cooperativa, além de promover a adoção de bons hábitos por meio de campanhas outdoor e em suas redes sociais, oferece aulas gratuitas de diversas modalidades em vários pontos da cidade e em duas arenas consideradas referências como HUBs gratuitos de esporte com infraestrutura e serviços: a Arena Unimed Lagoa e Arena Unimed Aterro.
Mais informações: www.mude1habito.unimedrio.com.br

Crédito da foto: Ricardo Ayres/Photocamera

José Nunes Pereira: editor do CMC Publicações, professor e poeta.

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